Cunit acollirà una nova Jornada d’Activitat Física i Salut, programada per al proper dimecres 3 d’abril al Pavelló Municipal Els Joncs. Amb aquest esdeveniment, organitzat per l’Ajuntament de Cunit, s’espera que sigui una oportunitat per involucrar-se en activitats que promouen un estil de vida actiu i saludable.

El programa de la jornada està dissenyat per oferir una varietat d’activitats. Després d’un inici amb exercici físic, seguiran altres esdeveniments interessants al llarg del matí, incloent una xerrada informativa sobre alimentació saludable, seguida d’un esmorzar que posarà l’accent en les opcions nutritives i equilibrades per a tots els assistents.

A més, hi haurà un taller dedicat a la correcció postural, una sessió de balls en línia per a tots els amants de la dansa i una activitat de mindfulness per a aquells que busquin un moment més relaxat.

Programa de la jornada:

  • 9h a 9.15h               Benvinguda i inici jornada
  • 9.15h a 10h             Activitat física dirigida
  • 10h a 10.15h           Xerrada d’ limentació saludable
  • 10.20h a 10.45h     Esmorzar saludable
  • 10.50h a 11.20h      Taller correcció postural
  • 11.25h a 12.10h       Balls en línea
  • 12.15h a 13h             Activitat Mindfunless

L’activitat compta amb la col·laboració de l’Institut Català de la Salut (ICS) i el CAP Cunit.

Galeria d'imatges

Comparteix aquesta noticia

Facebook
Twitter
WhatsApp
Telegram
Imprimir
Email