OBJECTIU:
Transmetre el concepte d’alimentació saludable des d’una perspectiva innovadora, i aprendre i experimentar de forma pràctica com podem alimentar-nos de forma conscient, buscant l’equilibri entre menjar per plaer i, alhora, cuidar la nostra salut.
Durant el transcurs de les diferents sessions, respondrem a diferents qüestions com: Podríem considerar la pizza un aliment saludable? Coneixes els diferents tipus de gana? Ets realment conscient del que menges? Acostumes a cuinar amb sal i no saps com podries substituir-la mantenint el gust dels teus plats?
CONTINGUTS:
Sessions teorico-pràctiques orientades a millorar l’alimentació de la població de Cunit. Aprendrem, experimentarem i compartirem eines que ens ajudaran a alimentar-nos de forma conscient, saludable i satisfactòria.
13 de febrer – Pizza casolana en menys de 15 minuts!
27 de febrer – Alimentació conscient: Saps quants sentits utilitzes quan menges?
13 de març – Taller sensorial d’espècies i condiments
OBSERVACIONS: Cal tenir un comportament respectuós, cívic i de tolerància envers amb els companys i companyes de l’aula, talleristes, personal treballador i dels espais dels Centres Cívics.
SISTEMA D’INSCRIPCIONS:
Les inscripcions es faran demanant cita prèvia trucant al 977673281 de dilluns a divendres de 10 a 13 h i de 16 a 21 h
